User:ShoshanaNew5

En las sesiones de terapia, procuro no juzgar, no ver a las personas precisamente bajo la “etiqueta” de un juicio específico sino aun, y sobre todo, desde el lado más efímero y singular de cada fulano. Procuro entenderle desde sus vivencias, desde lo que a mí me “resuena” en el demás tanto ser individuo que soy aun, y no sólo desde un rol de “experto”. Si no puedo empatizar de alguna manera con el congoja del demás, con sus sueños, con sus grandezas y con sus “miserias” y me limito a catalogarlo y a aplicar “recetas” terapéuticas que he aprendido, no puedo llegar a ayudarlo de verdad, creo.

En lo teórico, sigo una orientación básicamente cognitivo-conductual, pero procuro hacerlo de una forma flexible, adecuada a las necesidades concretas de cada calmoso en un momento dado y que incluya otras opciones y recursos (Gestalt, escritura terapéutica, biblioterapia, Terapia de Aprobación y Compromiso, Terapia Breve Estratégica, etc.). Pienso que cuántas más “herramientas” tenga en un momento dado para resolver un problema, mayores serán las probabilidades de éxito, y que esa postura orden es la más honesta.

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